瑜伽中级教程

资源介绍

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沉浸在瑜伽的世界里，很多朋友会和我一样有一个共同的感受，那就是瑜伽哲学的包容性和完美性。自古以来，中国对神秘的中医文化就有三个评价，谓下医治病、中医治人、上医治国。每当开始练习瑜伽，就会想起这个评价在瑜伽上也是那么的亲切。治病的含义我们很清楚，治人则关系到人的心理、人的信念、人的修养。不管是方兴未艾的成功学，还是日渐走红的神经语言程式，包括兴于欧美的瑜伽式管理已经很从容的证明了这一点。

这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，都将为您提供专业的帮助。瑜伽中级教程倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上，真正的瑜伽是那么稀少，但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。

使用此教程的爱好者，建议瑜伽初级教程和瑜伽中级教程一起配合使用，这是一个完整的系统。

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文件图例

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部分文件目录：

【1】（瑜伽-境界）系列初中级/中级瑜伽【1-4】	中级瑜伽 1.mp4	719263166
【1】（瑜伽-境界）系列初中级/中级瑜伽【1-4】	更多资源.url	115
【1】（瑜伽-境界）系列初中级/中级瑜伽【1-4】	中级瑜伽 2.mp4	718705440
【1】（瑜伽-境界）系列初中级/中级瑜伽【1-4】	中级瑜伽 3.mp4	718906201
【1】（瑜伽-境界）系列初中级/中级瑜伽【1-4】	中级瑜伽 4.mp4	719426441
【1】（瑜伽-境界）系列初中级/基础瑜伽【1-4】	01-基础瑜伽 1.mp4	718966674
【1】（瑜伽-境界）系列初中级/基础瑜伽【1-4】	02-基础瑜伽 2.mp4	718049164
【1】（瑜伽-境界）系列初中级/基础瑜伽【1-4】	03-基础瑜伽 3.mp4	718973127
【1】（瑜伽-境界）系列初中级/基础瑜伽【1-4】	04-基础瑜伽 4.mp4	718982508
【1】（瑜伽-境界）系列初中级/基础瑜伽【1-4】	更多资源.url	115
【2】四季瑜伽	四季瑜伽-冬季.mp4	765840399
【2】四季瑜伽	更多资源.url	115
【2】四季瑜伽	四季瑜伽-春季.mp4	702682978
【2】四季瑜伽	四季瑜伽-秋季.mp4	700915669
【2】四季瑜伽	四季瑜伽-夏季.mp4	705912764
【3】林敏太极瑜伽	更多资源.url	115
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【3】林敏太极瑜伽	未知艺术家 - 音轨01.mp3	11737948
【3】林敏太极瑜伽	未知艺术家 - 音轨02.mp3	9148064
【3】林敏太极瑜伽	未知艺术家 - 音轨03.mp3	17418014
【3】林敏太极瑜伽	未知艺术家 - 音轨04.mp3	7752498
【3】林敏太极瑜伽	未知艺术家 - 音轨05.mp3	9218908
【3】林敏太极瑜伽	未知艺术家 - 音轨06.mp3	9348685
【3】林敏太极瑜伽	未知艺术家+-+音轨07.mp3	7789134

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